前面說到，潛艦士兵基本簽證合格之後有很多的好處。
放假時間多3個多小時。
可以光明正大看小說.漫畫.電視.報紙。
不用再去理密密麻麻的系統藍圖和資料。
在這些好處之外，有一點我忘了說。
那就是，可以使用營舍的文康室。
文康室裡，有什麼好東西咧？
有我渴望已久的各式各樣健身器材啊！！
跑步機.腳踏車機.舉重機.仰臥起坐台.各種磅數的啞鈴...等。
還有撞球台和桌球桌啦，但是這些我就比較沒興趣了。
前一陣子開始，發現身上的肉開始稍微有鬆脫的現象。
雖然之前練成的稍微倒三角的型還在，但是肉開始鬆動了！
這幾個月因為簽證的關係，沒有什麼時間進行自主訓練。
之前增胖有成，所以現在要是肉一鬆掉...就有全盤崩塌的危險！
（其實是我對自己要求比較嚴格啦，還沒危險到那種程度。）
但是身材這種東西，千萬不能大意。
要知道，便秘是痔瘡的前兆...不是啦，
就是說...一有肌肉鬆動的現象，就要有危機意識！
不然會跟羅時偉一樣，瞬間變成中年男子的身材！
雖然上次回台北，跟阿泰和阿布打球，他們都說我變成超級猛男了，
但其實，現在不是我最猛的時候！
因為我還沒發功呢！
所幸即早發現肌肉有鬆軟脫落的現象，微微倒三角形的體型還在。
現在要再接再厲，練成超級媽手男的完全體！
停訓許久的自我菜單訓練又要展開了！
目前規劃菜單：
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5KG 啞鈴，左右手各100下。（二頭肌與三頭肌。）
腿部舉重機，20分鐘。（大腿肌。）
仰角25度，仰臥起坐150下。（腹肌。）
伏地挺身60下。（胸大肌。）
下半身抬腰20下。（小肌肌。）
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太好了！
萬無一失了！
這就是我的猛男之路特訓！
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喜愛肌肉猛男的女性朋友，不要害羞！
快來認識我吧！
哈哈哈哈！
我對完美極致的肉體真是有無可救藥的迷戀啊！
這可不是同志傾向喔！
我的性向百分之百是喜歡女性啊！
雖然說前天船上撥放＜性愛巴士。＞，只有我看得下去。
因為船上的人都是以看A片的預設心態來看這部片啊。
結果沒想到幾乎都是"男男"的片段。
我是覺得蠻有趣的，不是對"男男"覺得有趣啊。
而是覺得片中對"性高潮"這東西的探討覺得有趣啊。
有一堆壓抑得病態的人類。
啊...這就不在這裡討論了，到最後又會講到"男男"身上。
總之我是有點...自戀啦，喵的咧。
哈哈哈。
看到自己的身材，真是覺得很爽！
這就是硬漢精神的具體呈現啊！
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我是個硬漢！
超越肉體極限的修煉，這就是聖鬥士啦！
當世界遍布邪惡的時候，必定會出現希望之鬥士-聖鬥士！
他們用身體作為武器，
他們的拳可以劃破長空！
他們的腳可以踢碎大地！
我是聖鬥士！
咦...也是足球隊的...呃...。
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